Sezon na pyszne truskawki uważam za rozpoczęty 🍓❤️ Czy wiecie że truskawki mają liczne właściwości i wartości odżywcze ?Poleca się reumatykom, cierpiącym na schorzenia wątroby, a także nerek – są bowiem moczopędne. Truskawki działają też dobroczynnie na serce: obniżają poziom cholesterolu i ciśnienie tętnicze. Zawarte w truskawkach pektyny pobudzają pracę jelit, a kwasy organiczne przyspieszają przemianę materii. Ze względu na dużą zawartość witamin owoce te powinny być wybierane przez osoby cierpiące na anemię lub schorzenia związane z niedoborem witamin.
Truskawki zawierają także liczne witaminy, a zwłaszcza witaminę C. W 1 szklance truskawek znajduje się 82 mg witaminy C, co stanowi 120% dziennego zapotrzebowania u dorosłych.
Kto je uwielbia tak jak ja ? 💕
Oh truskawkami mogę się zajadać cały dzień. Pyszny jest z nich koktajl :)
OdpowiedzUsuńoh koktajle wychodzą przepyszne ;-)
UsuńA kto ich nie lubi? ;) Najlepiej smakują z czekoladą. <3
OdpowiedzUsuńznam osoby które ich nie lubią ;P
Usuń